Redes Sociales

Me resulta intrigante que cada vez más gente crea un hábito a las redes sociales. Esto en el mejor de los escenarios. En el peor de los escenarios, crea una adicción y todo lo que conlleva una adicción.

En los momentos diarios de introspección, en mis momentos a donde llego a mi oasis mental, pienso en lo importante y crítico que son los hábitos. Existen hábitos que nos pueden catapultar a la luna y más allá, y existen algunos otros que nos pueden hundir hasta el inframundo. Depende de nosotros qué tipo de hábitos queremos cultivar.

Desde que cerré mi cuenta de Facebook, la cual era la principal red social que utilizaba, me he dado cuenta de lo mucho que he ganado al dejar de utilizar FB. Me sorprenden algunos datos estadísticos sobre esta plataforma:

- 1,800 millones de personas utilizan FB diariamente. Si, de lunes a domingo.

- 4,000 millones de videos se muestran en FB diariamente.

- Solamente FB tiene el 50% de todas las visitas a las otras redes sociales.

- En promedio, los usuarios de FB pasan 38 minutos activamente en la plataforma.

Estos datos son realmente aterradores desde el punto de vista del usuario, pero son oro puro para FB y las empresas que se anuncian en esta red social.

Si en promedio pasamos 38 minutos al día en FB, significa que al mes pasamos 19 horas, y al año un total de 228 horas. Esto equivale prácticamente a 10 días seguidos al año. Piensa por un momento que pudieras hacer con 40 minutos extras en tu día? Te gustaría tener más tiempo para pasar con tu familia? Te gustaría poder tomar una caminata al día para ejercitarte y relajarte? Te gustaría empezar un blog? Te gustaría poder leer más? Te gustaría iniciar tu práctica de meditación? Te gustaría hacer todo esto y mucho más pero no lo haces por falta de tiempo?