EL BUDA Y EL CAFÉ

Hoy es día de Acción de Gracias aquí en Canadá. Una mañana de otoño del mes de Octubre. A diferencia de otros años, hoy es un día con un...

l rapidos, conversaciones rapidas, audios rapidos, relaciones rapidas, estimulaciones rapidas. Pareciera que asi es como vive el mundo....

Me resulta intrigante que cada vez más gente crea un hábito a las redes sociales. Esto en el mejor de los escenarios. En el peor de los...

¿Quieres ser más innovador, más creativo? La respuesta está en tu cerebro, específicamente en la capacidad del cerebro de generar nuevas...

La importancia de ser dueños y del control del temperamento y las emociones, todo dentro de un equilibrio sano. La importancia de la...

La práctica de la atención plena o mindulness es un ejercicio que ayuda mucho a conectarnos con nosotros mismos así como con las personas...

. ¿Quién es la loca de la casa? Efectivamente, es nuestra imaginación, son nuestros pensamientos. Esa loca de la casa nos puede llevar a...

Te cuento que nada de lo que sucede en este mundo es un accidente, todo tiene un porqué , tiene un sentido. Todo sufrimiento tiene un por...

Es un honor para mi tener un invitado especial en este espacio. Una persona que su misión en esta vida es impactar vidas de una manera...

No hay mejor manera de honrar nuestra vida que el mantener una actitud de gratitud. Nos ayuda a mantenernos presentes en el momento, en...

Hoy es Navidad. Hemos pasado un día de lo mejor, en familia, aquí en casa. Estamos aún en medio de la pandemia Covid19 y este año ha sido...

¿Qué es el Yo Superior? Imagina que dentro de ti hay una versión tuya que siempre tiene paz mental, no se deja afectar por los dramas del...

1. Escribe un diario de gratitud. De que te sientes agradecido el día de hoy? Tomate unos momentos para reflexionar de todas las...

Hace algunos años hablaba con mi papá sobre algunos conceptos de la religión y espiritualidad. Intercambiamos puntos de vista sumamente...

Existe un común denominador en la sociedad en la manera como nos comunicamos, y que a mi manera de ver, es perjudicial. Uno de los...

No soy lo que yo creo que soy No soy lo que tu crees que soy Soy lo que yo creo que tu crees que soy Me encanta la frase anterior de...

Conecta, sal, diviértete en la naturaleza Este es un ejercicio que me encanta hacer cuando salgo a la naturaleza, ya sea de picnic con la...

Más es menos. Cada cosa en nuestras vida, en nuestro hogar, en nuestra oficina, debe servir un propósito, debe traer alegría a nuestras...

Todos, de una u otra manera, vivimos dos vidas. La vida que día a día vivimos, y la vida que podemos llegar a vivir, la vida con la que...

Por qué el ser humano constantemente siente la incesante necesidad de tener estimulada la mente? Mientras estamos en la regadera ponemos...